آخر

سلطة السماق العراقية

سلطة السماق العراقية



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

مكونات

  • 2 خيار كبير
  • 1 طماطم كبيرة
  • 1/4 بصلة متوسطة
  • 1 ملعقة كبيرة سماق
  • ملح
  • زيت الزيتون

الاتجاهات

قشر الخيار على شكل خطوط. قطّع الخيار إلى نصفين بالطول. قطع هذه النصفين إلى أنصاف دوائر ، لا يزيد سمك كل منها عن 1-2 مم. نضع الخيار في وعاء السلطة.

قطّع الطماطم إلى قطع بحجم السلطة - ليست كبيرة جدًا وليست صغيرة جدًا. أضفه إلى الخيار.

يُقطّع البصل إلى قطع طويلة ويُضاف إلى الطماطم والخيار.

رشي حوالي 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على السلطة وأضيفي السماق والملح حسب الرغبة. اخلط جيدا. استمتع.

حقائق غذائية

الحصص 4

السعرات الحرارية لكل حصة 60

ما يعادل الفولات (إجمالي) 19 ميكروغرام 5٪


سلطة لبنانية مع زنجي سماق

تحتوي هذه السلطة اللبنانية على مكونات بسيطة مفعمة بالحيوية مع إضافة السماق الزنجي. سلطة مثالية تقدم مع لحم الضأن حيث يقطع الليمون والسماق من خلال دهنها.

نستخدم مكونات السلطة اليومية في هذه السلطة التي يسهل العثور عليها في السوبر ماركت الخاص بك. الأعشاب العطرية والسماق وخل الليمون الزنجى تحولهم إلى لقمة لذيذة.

سلطة بسيطة سريعة وسهلة التحضير ولكنها قادرة على تقديم نكهة كبيرة. بالتأكيد واحدة تضيفها إلى ذخيرة السلطة الخاصة بك.


سلطة لبنانية مع زنجي سماق

تحتوي هذه السلطة اللبنانية على مكونات بسيطة مفعمة بالحيوية مع إضافة السماق الزنجي. سلطة مثالية تقدم مع لحم الضأن حيث يقطع الليمون والسماق من خلال دهنها.

نستخدم مكونات السلطة اليومية في هذه السلطة التي يسهل العثور عليها في السوبر ماركت الخاص بك. الأعشاب العطرية والسماق وخل الليمون الزنجى تحولهم إلى لقمة لذيذة.

سلطة بسيطة سريعة وسهلة التحضير ولكنها قادرة على تقديم نكهة كبيرة. بالتأكيد واحدة تضيفها إلى ذخيرة السلطة الخاصة بك.


سلطة لبنانية مع زنجي سماق

تحتوي هذه السلطة اللبنانية على مكونات بسيطة مفعمة بالحيوية مع إضافة السماق الزنجي. سلطة مثالية تقدم مع لحم الضأن حيث يقطع الليمون والسماق من خلال دهنها.

نستخدم مكونات السلطة اليومية في هذه السلطة التي يسهل العثور عليها في السوبر ماركت الخاص بك. الأعشاب العطرية والسماق وخل الليمون الزنجى تحولهم إلى لقمة لذيذة.

سلطة بسيطة سريعة وسهلة التحضير ولكنها قادرة على تقديم نكهة كبيرة. بالتأكيد واحدة تضيفها إلى ذخيرة السلطة الخاصة بك.


سلطة لبنانية مع زنجي سماق

تحتوي هذه السلطة اللبنانية على مكونات بسيطة مفعمة بالحيوية مع إضافة السماق الزنجي. سلطة مثالية تقدم مع لحم الضأن حيث يقطع الليمون والسماق من خلال دهنها.

نستخدم مكونات السلطة اليومية في هذه السلطة التي يسهل العثور عليها في السوبر ماركت الخاص بك. الأعشاب العطرية والسماق وخل الليمون الزنجى تحولهم إلى لقمة لذيذة.

سلطة بسيطة سريعة وسهلة التحضير ولكنها قادرة على تقديم نكهة كبيرة. بالتأكيد واحدة تضيفها إلى ذخيرة السلطة الخاصة بك.


سلطة لبنانية مع زنجي سماق

تحتوي هذه السلطة اللبنانية على مكونات بسيطة مفعمة بالحيوية مع إضافة السماق الزنجي. سلطة مثالية تقدم مع لحم الضأن حيث يقطع الليمون والسماق من خلال دهنها.

نستخدم مكونات السلطة اليومية في هذه السلطة التي يسهل العثور عليها في السوبر ماركت الخاص بك. الأعشاب العطرية والسماق وخل الليمون الزنجي تحولهم إلى لقمة لذيذة.

سلطة بسيطة سريعة وسهلة التحضير ولكنها قادرة على تقديم نكهة كبيرة. بالتأكيد واحدة تضيفها إلى ذخيرة السلطة الخاصة بك.


سلطة لبنانية مع زنجي سماق

تحتوي هذه السلطة اللبنانية على مكونات بسيطة مفعمة بالحيوية مع إضافة السماق الزنجي. سلطة مثالية تقدم مع لحم الضأن حيث يقطع الليمون والسماق من خلال دهنها.

نستخدم مكونات السلطة اليومية في هذه السلطة التي يسهل العثور عليها في السوبر ماركت الخاص بك. الأعشاب العطرية والسماق وخل الليمون الزنجى تحولهم إلى لقمة لذيذة.

سلطة بسيطة سريعة وسهلة التحضير ولكنها قادرة على تقديم نكهة كبيرة. بالتأكيد واحدة تضيفها إلى ذخيرة السلطة الخاصة بك.


سلطة لبنانية مع زنجي سماق

تحتوي هذه السلطة اللبنانية على مكونات بسيطة مفعمة بالحيوية مع إضافة السماق الزنجي. سلطة مثالية تقدم مع لحم الضأن حيث يقطع الليمون والسماق من خلال دهنها.

نستخدم مكونات السلطة اليومية في هذه السلطة التي يسهل العثور عليها في السوبر ماركت الخاص بك. الأعشاب العطرية والسماق وخل الليمون الزنجي تحولهم إلى لقمة لذيذة.

سلطة بسيطة سريعة وسهلة التحضير ولكنها قادرة على تقديم نكهة كبيرة. بالتأكيد واحدة تضيفها إلى ذخيرة السلطة الخاصة بك.


سلطة لبنانية مع زنجي سماق

تحتوي هذه السلطة اللبنانية على مكونات بسيطة مفعمة بالحيوية مع إضافة السماق الزنجي. سلطة مثالية تقدم مع لحم الضأن حيث يقطع الليمون والسماق من خلال دهنها.

نستخدم مكونات السلطة اليومية في هذه السلطة التي يسهل العثور عليها في السوبر ماركت الخاص بك. الأعشاب العطرية والسماق وخل الليمون الزنجى تحولهم إلى لقمة لذيذة.

سلطة بسيطة سريعة وسهلة التحضير ولكنها قادرة على تقديم نكهة كبيرة. بالتأكيد واحدة تضيفها إلى ذخيرة السلطة الخاصة بك.


سلطة لبنانية مع زنجي سماق

تحتوي هذه السلطة اللبنانية على مكونات بسيطة مفعمة بالحيوية مع إضافة السماق الزنجي. سلطة مثالية تقدم مع لحم الضأن حيث يقطع الليمون والسماق من خلال دهنها.

نستخدم مكونات السلطة اليومية في هذه السلطة التي يسهل العثور عليها في السوبر ماركت الخاص بك. الأعشاب العطرية والسماق وخل الليمون الزنجى تحولهم إلى لقمة لذيذة.

سلطة بسيطة سريعة وسهلة التحضير ولكنها قادرة على تقديم نكهة كبيرة. بالتأكيد واحدة تضيفها إلى ذخيرة السلطة الخاصة بك.


سلطة لبنانية مع زنجي سماق

تحتوي هذه السلطة اللبنانية على مكونات بسيطة مفعمة بالحيوية مع إضافة السماق الزنجي. سلطة مثالية تقدم مع لحم الضأن حيث يقطع الليمون والسماق من خلال دهنها.

نستخدم مكونات السلطة اليومية في هذه السلطة التي يسهل العثور عليها في السوبر ماركت الخاص بك. الأعشاب العطرية والسماق وخل الليمون الزنجى تحولهم إلى لقمة لذيذة.

سلطة بسيطة سريعة وسهلة التحضير ولكنها قادرة على تقديم نكهة كبيرة. بالتأكيد واحدة تضيفها إلى ذخيرة السلطة الخاصة بك.


شاهد الفيديو: سلطة الجرجير من الشيف محمد أورفه لي - مطبخنا العربي 1 (أغسطس 2022).